30ª settimana

MISURIAMO LA CRESCITA!

Lunghezza del bambino: 38 cm

Peso del bambino: 1,2 kg

Hai raggiunto la 30ª settimana, ancora un po’ di pazienza e potrai finalmente tenere il tuo bambino tra le braccia! La sua pelle è ora liscia e rosata. Il grasso sottocutaneo che sta accumulando lo aiuterà a regolare la temperatura corporea una volta nato.
La sua vista continua a svilupparsi, anche se alla nascita terrà gli occhi chiusi per gran parte della giornata. Quando li aprirà, reagirà ai cambiamenti di luce, ma avrà una vista di 20/400, il che significa che riuscirà a vedere solo oggetti a pochi centimetri dal suo viso. (La vista normale di un adulto è 20/20).

Da mesi, la placenta gli fornisce i nutrienti essenziali attraverso il cordone ombelicale. Ora, però, la produzione principale di globuli rossi avviene nel midollo osseo. Quando verrà al mondo, il suo corpo sarà pronto per essere indipendente, e i globuli rossi trasporteranno l’ossigeno necessario attraverso il flusso sanguigno.

LO SAPEVI?

…Fino al parto dovrai imparare a convivere con il prurito sulla pancia? È il classico prurito del settimo mese! Il tuo utero è cresciuto e ora si trova a pochi centimetri sotto l’ombelico. La pelle si è tesa e quindi… “tira”! È assolutamente normale. Cerca di non grattarti, perché potresti peggiorare la situazione! Piuttosto, fai una doccia tiepida (non calda) con oli essenziali e applica una crema delicata con vitamina E, per idratare e nutrire la pelle in profondità. Il prurito potrebbe estendersi anche alle braccia, alle cosce e persino tra le dita. Usa una crema idratante e cerca di rilassarti, aiuta moltissimo!

Questa settimana anche il sonno ne risentirà. È comune avere insonnia, spesso causata dal bisogno di urinare frequentemente. L’utero preme sulla vescica e… devi correre in bagno! Per ridurre il fastidio, prova a bere la quantità di liquidi necessaria entro le 8-9 di sera, evitando bevande zuccherate come tè o succhi. Vedrai che passerà, arriverà il momento in cui riuscirai a dormire meglio, non preoccuparti!

La posizione in cui dormi può fare la differenza. Preferisci il lato sinistro, ti sentirai più sollevata, soprattutto perché le vene dell’addome saranno meno compresse. Inoltre, il diaframma sarà in una posizione migliore, permettendoti di respirare più facilmente.
E poi ci sono i cambiamenti emotivi… Questa settimana il tuo umore potrebbe oscillare più del solito, con gli ormoni alle stelle! È normale preoccuparsi per il parto e per tutto quello che verrà dopo… Tutte le future mamme si sentono così. Tuttavia, se noti che i tuoi sentimenti diventano troppo intensi o se avverti una tendenza alla depressione, parlane subito con il tuo medico. Se anche il tuo partner nota questi cambiamenti, ascoltalo. Una seconda opinione – soprattutto da chi vive con te ogni giorno – può essere fondamentale per il tuo benessere.

Consiglio

È davvero dolce portare il fratellino maggiore a fare shopping, con l’intento di scegliere un regalo di benvenuto per il nuovo arrivato in famiglia! Lascia che sia lui a scegliere il tipo di regalo: potrebbe essere un vestitino, un peluche o un giocattolo. Accompagnalo nel negozio giusto, dove troverà una grande varietà di articoli tra cui scegliere. Dagli la possibilità di osservare, esplorare e selezionare quello che gli piace di più!

Questo sarà il regalo speciale che il fratellino o la sorellina maggiore consegnerà al bebè il giorno in cui si conosceranno per la prima volta… E, naturalmente, non dimenticare di ricambiare! Acquista ora anche un piccolo regalo simbolico per lui, da parte della mamma, in modo che non si senta trascurato o geloso.

Buona settimana… e buon divertimento con i regali!

Fonte
http://www.paidorama.com