
Spuntino
Piadina healty per Bambini con Pollo
Un pasto che puoi preparare facilmente con ingredienti freschi. È povero di grassi animali, ricco di proteine e contiene verdure e calcio. In altre parole, è tutto ciò di cui un bambino ha bisogno per uno spuntino o una cena equilibrata.
Ingredienti
- 3 filetti di sovracosce di pollo
- 1 pomodoro
- ½ vasetto di yogurt o 2 cucchiai di maionese fatta in casa (vedi ricetta)
- 2 pite o tortillas integrali
Preparazione
- Taglia il pollo a cubetti.
- Griglialo o cuocilo in una padella antiaderente fino a quando la carne diventa bianca.
- Scalda leggermente le pite. Spalma uno strato di yogurt o maionese al centro.
- Aggiungi delle fette di pomodoro e i cubetti di pollo.
- Arrotola la pita e chiudila bene per facilitarne il consumo.