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Spuntino

Piadina healty per Bambini con Pollo

Un pasto che puoi preparare facilmente con ingredienti freschi. È povero di grassi animali, ricco di proteine e contiene verdure e calcio. In altre parole, è tutto ciò di cui un bambino ha bisogno per uno spuntino o una cena equilibrata.
 

Ingredienti
  • 3 filetti di sovracosce di pollo
  • 1 pomodoro
  • ½ vasetto di yogurt o 2 cucchiai di maionese fatta in casa (vedi ricetta)
  • 2 pite o tortillas integrali
     
Preparazione
  1. Taglia il pollo a cubetti.
  2. Griglialo o cuocilo in una padella antiaderente fino a quando la carne diventa bianca.
  3. Scalda leggermente le pite. Spalma uno strato di yogurt o maionese al centro.
  4. Aggiungi delle fette di pomodoro e i cubetti di pollo.
  5. Arrotola la pita e chiudila bene per facilitarne il consumo.