Πρωινό
Smoothie με γάλα, αβοκάντο, παντζάρι και φράουλες
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος αναμονής: -
Χρόνος ψησίματος:
Μερίδες: 4-6
Βαθμός δυσκολίας: 1
Συστατικά
- 100 γρ. βρασμένα παντζάρια
- 1 αβοκάντο
- 150 γρ. φράουλες
- 2 κ.σ. μέλι
- 400 γρ. γάλα πλήρες
Παρασκευή
- Κόβουμε τα παντζάρια και το αβοκάντο σε κυβάκια.
- Καθαρίζουμε τις φράουλες και τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- Ρίχνουμε στο μπλέντερ τα παντζάρια, το αβοκάντο, τις φράουλες, το μέλι και το γάλα, και χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν και να έχουμε ένα smoothie.
- Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε.