Σνακς στο ταξίδι με παιδιά

Η ώρα των διακοπών έφτασε! Είτε θα ταξιδέψετε για μία ημέρα ή για μία εβδομάδα, είτε φύγετε με το αυτοκίνητο, είτε με αεροπλάνο, αν έχετε μαζί σας…

Πόσο συχνά πρέπει ένα παιδί να τρώει κόκκινο κρέας;

Τι πιστεύει ο καταναλωτής-γονέας. Έχει επικρατήσει η αντίληψη ότι το κόκκινο κρέας είναι το πιο θρεπτικό τρόφιμο για ένα παιδί.

Οι ξηροί καρποί στην διατροφή του παιδιού

Η υγιεινή διατροφή είναι ζητούμενο για τον κάθε άνθρωπο. Όταν, όμως, η συζήτηση φτάνει στο παιδί, που έχει αυξημένες θρεπτικές ανάγκες για την…

Ξεκινήστε τη ζωή του, προσφέροντας τις βάσεις της σωστής διατροφής

Οι επιλογές των γονέων για τη σίτιση του βρέφους, επηρεάζουν σημαντικά την υγεία και το βάρος στη μετέπειτα ζωή του. 

Μήπως του λείπει σίδηρος; Μάθετε να το αναγνωρίζετε

Θα έχετε παρατηρήσει ότι αρκετά από τα τρόφιμα που απευθύνονται σε παιδιά και βρέφη, είναι εμπλουτισμένα με σίδηρο.

Διατροφή και εγκεφαλική διαμόρφωση σε βρέφη και μικρά παιδιά

Ο παιδικός εγκέφαλος είναι ένα όργανο ιδιαίτερα ευάλωτο και επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες.

Διατροφή

Η διαδικασία ταΐσματος του βρέφους είναι μια ιεροτελεστία για τη μητέρα και το νεογέννητο μωρό της, η οποία δεν έχει να κάνει μόνο με την τροφή,…

Γιατί δεν πρέπει να δίνετε μέλι στο παιδί σας

Πολλοί γονείς απορούν όταν ενημερώνονται ότι απαγορεύεται να δώσουν μέλι στο παιδί τους. Θεωρούν ότι είναι ένα υγιεινό τρόφιμο και απορούν γιατί…

Αποφύγετε τις τροφικές αλλεργίες

Η διαδικασία εκκίνησης σίτισης του βρέφους με στερεές τροφές αποτελεί μία πρόκληση για τους γονείς. Συχνά δημιουργεί πολλά ερωτήματα και…

Εισαγωγή στις στερεές τροφές

Πολλές από τις όμορφες φωτογραφίες βρεφών που βλέπουμε σε περιοδικά και διαφημίσεις παρουσιάζουν μικρά παιδιά που κάθονται σε ένα παιδικό καθισματάκι…