
Γεύμα
Supë krem pule me vezë e limon
Shumë e quajnë këtë gjellë si “kuruese”, qoftë për shkak se janë mësuar ta hanë këtë gjellë kur kanë qenë sëmurë, ose sepse në të vërtetë i ka bërë të ndihen më mirë. Është një vakt i plotë që mund të kontribuojë në ushqimin e trupit pa acaruar stomakun, pasi tretet lehtë. Me perimet e copëtuara dhe mishin e pulës, fëmijët mësojnë të përtypin kafshata të vogla e të buta, pa patur rrezik për mbytje.
Συστατικά
- 1 pulë e plotë
- 2 qepë
- 2 lugë gjelle vaj ulliri
- 2 patate
- 2 kungulleshka
- 2 tufa majdanoz
- 2 të verdha veze
- ½ kupë oriz
- ½ gotë lëng limoni
- kripë e piper
Παρασκευή
- Lajeni pulën dhe ziejeni në ujë te bollshëm së bashku me qepët derisa të zbutet. Pastaj hiqeni nga uji dhe lëreni të ftohet
- Qëroni dhe preni në copa të vogla perimet dhe ziejini në lëngun e pulës derisa të zbuten. Nëse është e nevojshme, shtoni pak ujë të nxehtë
- Shtoni orizin, erëzat, vajin dhe lëri të ziejnë deri sa të zbuten
- Rrihni të verdhat e vezëve me lëngun e limonit dhe shto dhe pak lëng nga supa duke e përzier vazhdimisht
- Së fundmi shto përzierjen në supë dhe lëre të ziejë edhe për disa minuta sa të gatuhen dhe vezët
- Përgatit një pjatë me lëng, perime dhe copa mish pule