
Πρωινό
Krem Me Arra, Mollë dhe Dardhë
Koha e Përgatitjes: 5 minuta
Koha e Gatimit: 5 minuta
Koha e Pritjes: -
Porcione: 1-2
Niveli i Vështirësisë: 1
Συστατικά
- ½ dardhë
- ½ mollë e kuqe
- 250 g ujë
- 40 g avokado të grirë
Παρασκευή
- Pritni dhe grijni hollë dardhën dhe mollën.
- Vendosni dardhën dhe mollën e copëtuar së bashku me ujin në një tenxhere të vogël dhe vendoseni në zjarr të mesëm. E lini të vlojë për 3-4 minuta derisa frutat të zbuten.
- Shtoni avokadon dhe vazhdoni gatimin për 1-2 minuta, duke e përzierë vazhdimisht derisa përzierja të bëhet më e dendur.
- Transferoni përzierjen në një mikser ose procesor ushqimor dhe përzijeni derisa të bëhet e njëtrajtshme dhe e butë.
- Shërbejini në një tas dhe shijojeni të ngrohtë.