Notat për Notin e Foshnjave: Zbuloni Magjinë e Ujit me Foshnjën Tuaj

A jeni një nënë e re që kërkon një aktivitet për t'u angazhuar me foshnjën tuaj? Provojeni notin e foshnjave! Përfitimet që sjell uji mund të bëjnë jetën tuaj të përditshme më të këndshme, ndërkohë që përmirësojnë shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës tuaj.
Nga seanca e parë e notit me djalin tim, Antonis, ndjeva përfitimet e kësaj praktike dhe po i ndaj me ju që ta provoni edhe ju. Ia vlen të gjeni kohë dhe energji për ta përfshirë në rutinën tuaj!

1. Forcimi i Lidhjes Midis Nënës dhe Foshnjës

Eksperienca e përbashkët në ujë dhe kontakti fizik (lëkurë me lëkurë) ndërsa mbani foshnjën tuaj në pishinë ose det krijon një ambient sigurie dhe dashurie. Në ujë, nëna dhe foshnja komunikojnë thellë—edhe pse foshnja nuk mund të flasë ende. Një shikim ose buzëqeshje është mjaftueshëm për të treguar nëse foshnja po e shijon ujin. Këto momente të çmuara ndërtojnë besim dhe forcojnë lidhjen emocionale mes prindit dhe foshnjës.
 

2. Zhvillimi i Aftësive Motorike

Në ujë, foshnjat lëvizin lirshëm, duke ushtruar muskujt në mënyra që nuk janë të mundshme në tokë. Noti ndihmon në zhvillimin e aftësive motorike. Shumë studime sugjerojnë se foshnjat që fillojnë të notojnë herët kanë një ekuilibër dhe koordinim më të mirë dhe priren të ecin më herët.

Burimi: Studim mbi aftësitë motorike të foshnjave që notojnë - Journal of Motor Behavior, 2015.

3. Forcimi i Sistemit Imunitar

Çdo nënë shqetësohet nëse aktivitetet me foshnjat e tjera mund të rrisin rrezikun për t'u sëmurur. Noti në pishina që plotësojnë standardet e higjienës dhe përdorin klor natyral ndihmon në parandalimin e përhapjes së viruseve—edhe gjatë dimrit. Kontakti me ujin dhe ushtrimet ndihmojnë trupin të ndërtojë rezistencë ndaj sëmundjeve, duke forcuar sistemin imunitar të foshnjës.

Sipas një studimi të publikuar në Journal of Paediatrics, fëmijët që marrin pjesë në aktivitete si noti janë më pak të prirur ndaj problemeve të frymëmarrjes. Nëse zgjidhni notin në det, përfitimet janë edhe më të mëdha: ajri i detit përmirëson shëndetin e frymëmarrjes dhe ekspozimi në diell siguron vitaminën D, e cila është thelbësore për zhvillimin e kockave dhe mbështetjen e sistemit imunitar.

4. Socializimi dhe Argëtimi

Klasat grupore të notit për foshnjat ofrojnë mundësinë për t’u socializuar. Ju dhe foshnja juaj do të takoni nëna dhe foshnja të tjera, duke krijuar një rreth miqsh dhe mbështetjeje. Socializimi është i rëndësishëm për ndërtimin e vetëbesimit dhe aftësive sociale të foshnjës—dhe ndoshta foshnja juaj do të takojë shokun e tij më të mirë në muajt e parë të jetës! ☺

5. Relaksimi dhe Gjumi më i Mirë

Noti ndihmon foshnjat të relaksohen dhe të flenë më mirë. Ushtrimet në ujë janë qetësuese dhe reduktojnë stresin—si për foshnjën, ashtu edhe për nënën. Nëse planifikoni seancën e notit në kohën e duhur, sipas rutinës së foshnjës, mund të krijoni një dritare relaksi edhe për veten tuaj. Pas notit, foshnja ka shumë mundësi të bëjë një gjumë të mrekullueshëm.

6. Kënaqësi e Pastër

Kontakti me ujin, përqafimet dhe lojërat gjatë një seance noti për foshnjat garantojnë argëtim dhe përmirësojnë humorin tuaj. Nëse zgjidhni detin ose një pishinë të hapur, ndryshimi i mjedisit do të jetë freskues. Ajri i pastër i kombinuar me lojën në ujë ka efekte të dobishme si në humor, ashtu edhe në shëndet.

Në çdo aktivitet me foshnjën tuaj, është e rëndësishme të siguroheni që të parandalohen rrjedhjet dhe të ruhet higjiena. Kjo është arsyeja pse pelenat Babylino Swim Pants janë ideale për lojë të pafundme në ujë. Qofshin në pishinë apo në det, këto pelena qëndrojnë të sigurta pa u lëshuar dhe lejojnë lëkurën e foshnjës të marrë frymë.

Zbuloni magjinë e ujit dhe përfitimet e shumta të notit të foshnjave për ju dhe foshnjën tuaj. Edhe nëse duket sfiduese në fillim, bëhet një pjesë e bukur e rutinës suaj. Filloni sot dhe shijoni çdo moment në maksimum!